Talaan ng mga Nilalaman:

Ano ang limang yugto ng modelo ng pagbabago ng Transtheoretical?
Ano ang limang yugto ng modelo ng pagbabago ng Transtheoretical?

Video: Ano ang limang yugto ng modelo ng pagbabago ng Transtheoretical?

Video: Ano ang limang yugto ng modelo ng pagbabago ng Transtheoretical?
Video: Modelo ng Komunikasyon 2024, Nobyembre
Anonim

Transtheoretical Model: Mga Yugto ng Pagbabago. Limang yugto ng pagbabago ang naisip para sa iba't ibang problemang pag-uugali. Ang limang yugto ng pagbabago ay precontemplation , pagmumuni-muni , paghahanda , aksyon , at pagpapanatili.

Sa pagpapanatiling nakikita ito, paano mo ginagamit ang Transtheoretical na modelo ng pagbabago?

Paano Gamitin ang Transtheoretical Model para Tulungan ang Mga Kliyente na Gumawa ng Malusog na Pagbabago sa Pag-uugali

  1. Stage 1: Precontemplation. Ang precontemplation ay ang yugto kung saan ang isang kliyente ay hindi man lang isinasaalang-alang ang pagpapatibay ng isang pisikal na aktibidad na programa.
  2. Stage 2: Pagninilay-nilay.
  3. Stage 3: Paghahanda.
  4. Yugto 4: Pagkilos.
  5. Yugto 5: Pagpapanatili.

Bukod sa itaas, ano ang mga proseso ng pagbabago? Ang sampung proseso ng pagbabago ay ang pagtaas ng kamalayan, pag-countercondition, dramatiko kaluwagan , muling pagsusuri sa kapaligiran, pagtulong sa mga ugnayan, pamamahala ng pagpapatibay, paglaya sa sarili, muling pagsusuri sa sarili, paglaya sa lipunan, at pagpipigil sa pampasigla. Ang mga proseso ng pagbabago ay tinukoy sa talahanayan sa ibaba.

Nagtatanong din ang mga tao, ano ang Precontemplation in stages of change model?

Mga Yugto ng Pagbabago : Precontemplation Kahulugan. Mga tao sa yugto ng precontemplation walang intensyon na baguhin ang kanilang pag-uugali para sa nakikinita na hinaharap. Hindi nila iniisip ang pagbabago ng kanilang pag-uugali, at maaaring hindi nila makita ang pag-uugali bilang isang problema kapag tinanong.

Gumagana ba ang Transtheoretical model?

Ang Transtheoretical na Modelo (TTM) ng pagbabago ng pag-uugali ay naging halos pangkalahatang tinatanggap sa paggamot sa pagkagumon. Sa madaling sabi, tinatasa ng TTM ang kahandaan ng isang indibidwal na baguhin ang mga problemang pag-uugali at kumilos sa bago, mas positibong pag-uugali.

Inirerekumendang: